| Type de document | Article de revue |
|---|---|
| Auteur | Yan Wang |
| Auteur | Si-Man Lei |
| Auteur | Jingjing Fan |
| Résumé | Ces dernières années, les interventions basées sur la pleine conscience (IBC) ont été largement appliquées dans les sports de compétition en ce qui concerne la performance athlétique et la promotion de la santé mentale, alors que les preuves des essais contrôlés randomisés (ECR) n'ont pas été bien résumées. Par conséquent, cette étude visait à examiner systématiquement et à méta-analyser les preuves existantes sur les effets des IBC sur l'amélioration des performances athlétiques, du niveau de pleine conscience, des composantes psychologiques liées à la pleine conscience (par exemple, l'acceptation, l'autocompassion, le flow) et la santé mentale (par exemple, l'épuisement professionnel, le stress, le bien-être psychologique) chez les athlètes. Conformément aux lignes directrices PRISMA, une recherche documentaire a été mise en œuvre dans cinq bases de données électroniques (Web of Science, PubMed, Scopus, ProQuest et ScienceDirect) et dans des articles de synthèse pertinents. La sélection des articles, l'évaluation du risque de biais et l'extraction des données ont été effectuées par deux chercheurs de manière indépendante. La différence moyenne standardisée (DMS) a été calculée pour évaluer les effets des interventions à l'aide du modèle à effets aléatoires. Français Parmi les 1897 résultats originaux, trente-deux études ECR éligibles ont été incluses dans la revue systématique, dont sept ont été impliquées dans la méta-analyse. Les résultats ont montré que les IBM étaient efficaces pour promouvoir les performances athlétiques des athlètes (par synthèse narrative), le niveau de pleine conscience (n = 3 ; SMD = 0,50, IC à 95 % = [0,17, 0,83] ; I 2 = 45 %, p = 0,16) et les composantes psychologiques liées à la pleine conscience (n = 5 ; SMD = 0,81, IC à 95 % = [0,53, 1,10], I 2 = 77 %, p = 0,001), tandis qu'aucun effet d'intervention significatif n'a été trouvé sur la santé mentale des athlètes (n = 4 ; SMD = -0,03, IC à 95 % = [-0,35, 0,29], I 2 = 89 %, p < 0,001). Nos résultats soutiennent de manière préliminaire l’efficacité potentielle des MBI, même si des ECR de meilleure qualité sont nécessaires à l’avenir. |
| Date | 2023-01-22 |
| Langue | eng |
| Titre abrégé | Effects of Mindfulness-Based Interventions on Promoting Athletic Performance and Related Factors among Athletes |
| Catalogue de bibl. | PubMed |
| URL | https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36767403/ |
| Extra | Number: 3 PMID: 36767403 PMCID: PMC9915077 |
| Volume | 20 |
| Pages | 2038 |
| Publication | International Journal of Environmental Research and Public Health |
| DOI | 10.3390/ijerph20032038 |
| Numéro | 3 |
| Abrév. de revue | Int J Environ Res Public Health |
| ISSN | 1660-4601 |
| Date d'ajout | 23/03/2025 09:35:23 |
| Modifié le | 23/03/2025 09:35:23 |
| Type de document | Article de revue |
|---|---|
| Auteur | Kearnan Myall |
| Auteur | Jesus Montero-Marin |
| Auteur | Paul Gorczynski |
| Auteur | Nabeela Kajee |
| Auteur | Rebecca Syed Sheriff |
| Auteur | Robert Bernard |
| Auteur | Eli Harriss |
| Auteur | Willem Kuyken |
| Résumé | Objectif : Déterminer l’efficacité des programmes basés sur la pleine conscience (PBC) sur la santé mentale des athlètes d’élite. Conception : Revue systématique et méta-analyse. Sources de données : Huit bases de données en ligne (Embase, PsycINFO, SPORTDiscus, MEDLINE, Scopus, Cochrane CENTRAL, ProQuest Dissertations & Theses et Google Scholar), plus des recherches en avant et en arrière à partir des études incluses et des revues systématiques précédentes. Critères d’éligibilité pour la sélection des études : Les études ont été incluses s’il s’agissait d’essais contrôlés randomisés (ECR) comparant un MBP à un témoin, chez des athlètes d’élite actuels ou anciens. Résultats : Sur 2386 articles identifiés, 12 ECR ont été inclus dans cette revue systématique et méta-analyse, comprenant un total de 614 athlètes d'élite (314 MBP et 300 témoins). Dans l'ensemble, les MBP ont amélioré la santé mentale, avec des tailles d'effet groupées significatives importantes pour la réduction des symptômes d'anxiété (hedges g = -0,87, nombre d'études (n) = 6, p = 0,017, I 2 = 90) et du stress ( g = -0,91, n = 5, p = 0,012, I 2 = 74) et l'augmentation du bien-être psychologique ( g = 0,96, n = 5, p = 0,039, I 2 = 89). Dans l'ensemble, le risque de biais et la certitude des preuves étaient modérés, et tous les résultats étaient sujets à des niveaux élevés d'hétérogénéité estimés. Conclusion : Les MBP ont amélioré plusieurs résultats en matière de santé mentale. Compte tenu du degré modéré de preuves, des essais de haute qualité et suffisamment puissants sont nécessaires à l’avenir. Ces études devraient mettre l’accent sur la fidélité de l’intervention, la compétence des enseignants et l’évolutivité dans le sport d’élite. |
| Date | 2023-01 |
| Langue | eng |
| Titre abrégé | Effect of mindfulness-based programmes on elite athlete mental health |
| Catalogue de bibl. | PubMed |
| URL | https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36223914/ |
| Extra | Number: 2 PMID: 36223914 |
| Volume | 57 |
| Pages | 99-108 |
| Publication | British Journal of Sports Medicine |
| DOI | 10.1136/bjsports-2022-105596 |
| Numéro | 2 |
| Abrév. de revue | Br J Sports Med |
| ISSN | 1473-0480 |
| Date d'ajout | 23/03/2025 09:34:50 |
| Modifié le | 23/03/2025 09:34:50 |